Jeg har hatt den glede av å delta på flere av Lauras yogaklasser, både aktive dynamiske klasser, nybegynner, restorative, for gravide og postnatal yoga.
Laura er et svært helhetstenkende, inspirerende og varmt menneske. Dette merkes fra timens start til slutt. Det er som å gå inn i en annen verden og samle seg igjeb, hvile og bruke kroppen. Hun formidler svært godt hva hun tenker, vet og vil med timene, og er oppmerksom på behovet til deltagerne. Utstrålingen hennes er i seg selv avspennende og timene lindrende. Hun har en helhetlig forståelse av yoga, det er både fysisk trening, men også et sted for hele deg.
Som gravid var det etterlengtet tid for å ta vare på en kropp i endring, postnatalt et sted å komme seg igjen, bygge styrke og bevisstgjøre seg kroppen. Laura og yogaen hennes er 10 av 10 poeng. -Ja, faktisk 11!
Å gå på en time med Laura er som en hel yogaretreat i New York på en time i nabolaget ditt. Enjoy!